Есть ли жизнь после работы?
Каждый день одно и то же: вы убегаете утром на работу, едва успев поцеловать близких на прощанье, а вечером возвращаетесь и уже не можете ничего сделать осознанно. Нужно готовить ужин, заняться стиркой, глажкой и еще чем-нибудь. День прошел, а вы его практически не заметили. Неужели этот замкнутый круг невозможно разорвать, и вам так и предстоит всю жизнь проводить на работе, а вечером приезжать домой, чтобы переодеться и поужинать?
Сейчас это довольно непросто – выбрать работу вместо личной жизни или наоборот. Вот и приходится вертеться. Однако всегда нужно знать меру, если вы ощущаете, что на работе начинаете забывать о своей семье, или у вас просто не хватает никакого времени на то, чтобы уделять близким внимание, подумайте, а нужна ли вам такая работа. Зарабатывание денег – это замечательно, но все же определитесь, что именно для вас является главным?
Если у вас получится договориться с работодателем о более гибком графике или возможности иногда брать выходные или работать из дома, скорее всего, зарплата ваша немного понизится (хотя, это вовсе и необязательно), но зато у вас появится возможность уделять время тому, что имеет настоящую ценность – людям, которые вам дороги. А если не получится, возможно, стоит подыскать себе другую работу, не так это и трудно. Ведь устраивались вы, чтобы обеспечить себя деньгами, но теперь, когда у вас есть семья, лучше расставить приоритеты иначе. Сперва муж и дети или просто любимый человек, а потом уже меркантильный интерес.
Даже если с графиком поделать ничего нельзя, не отчаивайтесь. Взгляните на свою жизнь под другим углом. Вы возвращаетесь домой в семь часов, занимаетесь ужином, а что делаете потом? Может быть, телевизор и расслабляет после тяжелого дня, но ведь это время можно потратить на что-то более интересное. Запишитесь всей семьей в бассейн или спорт-клуб и ходите туда в любое удобное для вас время. Бассейн, кстати, прекрасно снимает усталость и стресс, а если ходить туда с близкими людьми, у вас появится дополнительная возможность для общения.
Ни в коем случае не позволяйте своей работе вмешиваться в нерабочее время. Телефон должен быть выключен после шести и в выходные. Если вы принимаете звонки по работе дома, вы продолжаете работать, а это неправильно. Приучите себя к тому, что вы имеете право на личную жизнь, и жизнь эта ограничивается временем. Ездите в отпуск со своей семьей и так же не берите туда рабочий телефон. Ну чем вы сможете помочь своим коллегам или клиентам из другой страны, лежа на пляже? Правильно – ничем. Предоставьте решать проблемы тем, кто сидит на рабочем месте, а сами отдыхайте.
Старайтесь не отдаляться от близких и во время работы. Принесите фотографии мужа и детей и поставьте на рабочем столе. Если уж подобные вольности не разрешены у вас в компании, фотографии можно положить в ящик и периодически на них посматривать. Звоните любимым с работы, пишите маленькие письма по электронной почте. Не забывайте о том, что ваша жизнь идет, а самое главное, в ней вовсе не ваш кабинет и стол в офисе. Самое главное – это семья и ваш дом, люди, которых вы любите. Если уделять им больше внимания, жизнь не пройдет мимо вас.
Источник: