Как избавиться от болтливости
Трудно найти золотую середину между стеснительностью и болтливостью. У застенчивого человека ограниченный круг знакомых, так как он избегает и боится общения. Гипертрофированная навязчивость говорунов тоже не прибавляет им друзей. С этими недостатками нужно и можно бороться, чтобы люди охотно вступали с вами в беседу и не жалели об этом потом.
Коммуникабельность болтушек имеет негативную окраску. От них трудно отделаться, они не понимают и не слышат собеседника, не внимают его просьбам остановиться. Ваш слушатель может уже опаздывать куда-то или просто устать, но вы не можете прекратить свой же поток слов. Чтобы хоть как-то заинтересовать слушателя, вы можете выдать чужие секреты или выдумать «горячую» новость.
Постепенно это может привести к потере всех друзей и к другим проблемам. Вспомните, как часто вы говорите, когда лучше было бы промолчать. Неуместные шутки вместо того, чтобы повеселить собеседников, приводят к неловкому молчанию. Не зря же сделан вывод, что иногда язык может стать врагом человека, а молчание является золотом.
Задумайтесь над ситуацией, если услышали в свой адрес от коллеги или начальника фразы: «Что именно вы пытаетесь сказать?», «Можно ли говорить по существу вопроса?». Ваша болтливость начинает доставлять вам настоящие неприятности.
Напишите себе небольшую памятку, которую постоянно надо держать в уме:
— Отвечать нужно лаконично и кратко, строго по существу заданного вопроса;
— надо в уме выстроить свою фразу, прежде чем ответить собеседнику;
— не разговаривать по телефону больше 10 минут;
— составить текст поздравления или тоста заранее, чтобы не уходить от темы;
— не вступать в разговор, в который не приглашали;
— перестать болтать, когда собеседник проявляет признаки раздражения;
— пересказывать кратко прочитанный текст, учиться вычленять главное;
— постоянно помнить о том, что болтливость – признак глупости.
Если же вы выплескиваете свои эмоции в словах только в некоторых случаях, вам стоит заняться своими нервами. Но бывает, что многословного человека, который может говорить часами, можно слушать, открыв рот. С такой болтливостью бороться не стоит, можно даже использовать свой талант оратора на сцене или трибуне.
Выбирайте темы для разговора исходя из интересов собеседника. С любителем кино обсуждайте последние новинки Голливуда, с домохозяйкой меняйтесь кулинарными рецептами и делитесь бытовыми секретами, с карьеристом говорите о работе. Читайте книги, чтобы увеличить свой словарный запас и научиться правильно строить предложения.
Источник: