Как ставить цели в жизни
Условия для всех одинаковые. В сутках 24 часа. Но кто-то с успехом использует это время и добивается результатов, а некоторые — проводят его в мечтах или, что хуже, зависти и негодовании. Разница же простая, одни умеют ставить цели, другие – нет.
Цель всегда напрямую связана с понятием успех. Поэтому очень важно определиться с тем, что для вас важно в жизни. Для кого-то успех — это материальные ценности, для кого-то – признание таланта. Целью может быть создание семьи или даже внутренняя гармония. Первый шаг к постановке цели – это сформулировать собственные приоритеты.
Как правило, сформулированная на словах цель, легко теряется и забывается. Поэтому все свои желания и мечты лучше записать на бумаге. Кроме того, визуализация целей – это надежный способ напоминания. Просто повесьте список на рабочем столе, или на потолке, куда ленивые люди так часто любят плевать.
Чтобы разобраться с приоритетами, нужно правильно оценить собственные способности. Например, если вы очень хотите стать великим скрипачом, то помимо возможности купить скрипку, надо бы проверить есть ли у вас музыкальный слух.
Помимо определения уровня способностей, этот метод позволяет разбить цель на более мелкие. Часто цель кажется большой и неподъемной. И постепенно вы потеряете всякое желание ее добиваться. Поэтому превратите большую цель в цепочку маленьких. На этом этапе важно превратить желание в ясную последовательность действий.
Таким образом, цели становятся конкретными – вы знаете, чего хотите, и у вас есть план действий. Каждый шаг по достижению цели имеет срок выполнения, внятный и измеримый результат. Например, завтра я куплю скрипку, и запишусь на уроки. Через месяц я сыграю один этюд. Учитель сказал, что это реально.
Чтобы добиться цели, нужно быть дисциплинированным человеком. Потому что когда вы определитесь с приоритетами, сформулируете желание и цепочку действий к его осуществлению — нужно работать каждый день. Но будьте реалистами, если работать 24 часа в сутки — долго не протянешь. Для эффективности включите ежедневный отдых в ваш путь достижения цели, это к тому же приятно.
Источник: