Сидячая работа — проблема современности
Несколько дел одновременно может выполнять офисный работник, и все это благодаря современным средствам коммуникации и вычислительной технике. Колоссальная нагрузка дает настоящую усталость к концу рабочего дня. Только вся эта деятельность исключительно результат умственной работы. При этом тело находится в не самом удобном положении, а отсутствие двигательной активности порождает множество проблем со здоровьем.
Сидячая работа – это результат технологического прогресса, оставившего далеко в прошлом необходимость физического труда. Человечество всегда стремилось облегчить свою участь и избежать исполнения того самого приговора Адаму о добыче хлеба «в поте лица своего».
Но добившись освобождения от запредельных нагрузок для тела, была получена огромная проблема с общим здоровьем людей. Врачи уже давно бьют тревогу по этому поводу. Масса исследований последнего времени позволяют сделать неутешительный вывод – сидячая работа приводит к значительному сокращению срока жизни.
Целый список опасных заболеваний развивается на этом фоне у человека. Это сердечно-сосудистые проблемы, занимающие одну из первых позиций в печальном рейтинге болезней приводящих к смерти. Здесь и диабет, который стал бичом современности, проблемы с гинекологией у женщин вследствие застоя кровообращения в органах малого таза.
Начало грозных заболеваний чаще всего остается незамеченным. Пребывая в комфортных условиях, загружая себя интеллектуальной работой, человек игнорирует первоначальные симптомы заболеваний. Головная боль, повышенная утомляемость, слабость и головокружение знакомы большинству офисных сотрудников.
Обращение к врачам происходит, как правило, на стадии активного проявления таких офисных болезней как ожирение, варикозное расширение вен, геморрой или остеохондроз. Мозг перестает эффективно трудиться из-за проблем с позвоночником и венозным кровообращением.
Реализация смелых амбиций, высокий социальный статус и отличные финансовые перспективы – цель любого офисного работника. Бесспорно, занимаясь физическим трудом, не требующим высокой квалификации, невозможно достичь таких высот. Таковы законы современного мира. Но цена, которую платит человечество, выбирая малоподвижный образ жизни, очень высока.
Источник: