Если кожа на ногах стала дряблой в связи с возрастом или просто от малоподвижного образа жизни, не спешите обращаться к пластическому хирургу, а попытайтесь справиться с этой проблемой самостоятельно. (далее…)
Пожалуй, всех нас, девушек, объединяет одна страсть — мода. Затаив дыхание, мы следим за выходом модных коллекций и внимательно изучаем тенденции будущего сезона. (далее…)
Фитбол или гимнастический мяч сегодня является непременным атрибутом любого хорошего спортивного зала. Его можно применять для работы над самыми разными группами мышц. Но особенно он хорош для упражнений, направленных на развитие мышц пресса. (далее…)
В борьбе за стройную, подтянутую фигуру особое внимание обычно уделяется талии, бедрам, ногам. Но чтобы тело было пропорциональным и красивым, нужно заниматься всеми частями тела. И руки - не исключение. Лишний жир на руках делает…
Умение правильно завязывать пояс карате – очень важный шаг. Это можно сравнить с соблюдением правил этикета за столом, правил поведения в общественных местах и дресс-кодом в различных официальных заведениях. (далее…)