Пессимисты воспринимают свои недостатки как приговор, а оптимисты как руководство к действию. Если ваш не в меру упитанный живот не влезает ни в какие рамки, есть смысл избавиться от этого балласта, а не нести его…
Избыточный вес смотрится неэстетично. Избавиться от излишних отложений в области бедер и ягодиц можно, выполняя комплекс специальных упражнений. Регулярные тренировки помогут получить отличную фигуру и позволят носить обтягивающие вещи. (далее…)
Кистевой эспандер – это небольшой тренажер для рук. Он позволяет увеличить силу хвата, а также способствует более быстрому восстановлению кистей после травм и улучшает их подвижность и кровообращение. (далее…)
Вы - любитель прокатиться зимней солнечной погодой на лыжах? Или, может быть, вы профессионально занимаетесь этим видом спорта? В любом случае вы должны знать, как правильно смазать лыжи. Особенно важно это в случае, если ваши…
Невозможно представить гармонично развитое тело без хорошо прокачанных икроножных мышц. Сложность в работе над икрами заключается в том, что они, как ни одни другие мышцы, зависят от генетики. (далее…)