Сколиоз, лордоз, кифоз — это все заболевания позвоночника, при которых нарушается осанка с правильным естественным изгибом. Особенно часто они развиваются у детей в подростковом периоде. (далее…)
Подготовка к соревнованиям – это сложный, многоэтапный процесс, включающий в себя физическую и психологическую закалку спортсмена. Лучшим способом осуществления задуманного является четкое следование тренировочному плану, составленному тренером или инструктором. (далее…)
Стройные красивые ножки – это мечта каждой женщины. Однако не всех природа наделяет идеальными ногами. Те девушки, у которых есть недостатки, порой готовы на все, даже на дорогостоящие операции, только бы сделать свои ножки привлекательными.…
Человек не может расти здоровым без движения. Об этом известно всем. Поэтому все здравомыслящие родители стремятся как можно раньше отдать своего ребенка на какую-нибудь спортивную секцию. (далее…)
Различают три основных типа женской фигуры - «яблоко», «груша» и «банан». И в любом типе есть свои проблемные зоны. Для «яблока» главная проблема - жировые отложения на животе и талии. (далее…)