Физическая боль значительно влияет на жизнь человека. Аварии, сильные падения долгое время напоминают о себе болью в мышцах и тем самым не позволяют вести человеку полноценную жизнь. Кроме того, многие жалуются на регулярные либо периодические…
Чтобы избавиться от стресса, стать спокойным и уравновешенным человеком, нужно обратиться внутрь себя, пытаться быть более осознанным в жизни и не растрачивать свою энергию по пустякам. Отличить важное от второстепенного в круговороте современной жизни поможет…
Спорт - это тяжелый труд, требующий самодисциплины. Чтобы добиться успеха в нем, порой требуется отказаться от любых развлечений, заменив их многочасовыми тренировками. (далее…)
Фехтование в современном мире превратилось в род спортивного единоборства и даже разновидность фитнеса. Существует три вида фехтования: артистическое, историческое и спортивное. Историческое фехтование реконструирует парный или групповой поединок выбранной эпохи. (далее…)
После набора массы грудных мышц основной задачи становится придача им наибольшего рельефа. Для этого необходимо выполнить ряд упражнений и рекомендаций. (далее…)