Заниматься с гантелями вполне можно и в домашних условиях, для этого достаточно знать несколько простых упражнений. Такие занятия помогут поддерживать форму, причем можно нагружать определенные группы мышц отдельно друг от друга. (далее…)
Красивая фигура - желание женщин всего мира. Редко кому она достается от природы, поэтому большинство отчаянно борются на пути достижения идеального тела. Добиться красивой фигуры можно несколькими методами. (далее…)
В цирке или на спортивной арене нередко приходится видеть, как искусные гимнасты выполняют перевороты в воздухе. Сальто можно делать не только с турника на турник или при перелете с трапеции на трапецию, но также с…
Мечта многих женщин – иметь большую, красивую и крепкую грудь. Но такой подарок природа делает не многим, а потому дамы пытаются исправить несправедливость. К сожалению, увеличить грудь на два-три размера можно только путем косметической операции.…
Каждая женщина мечтает о тонкой, подчеркнутой талии, чтобы нравиться не только мужчинам, но и самой себе. Стремление к совершенной фигуре заставляет изнурять организм занятиями в тренажерном зале и строгими диетами. На деле, добиться желаемого результата…