Как убрать растяжки на бедрах

0 Comments

Каждая женщина мечтает о красивых ногах с гладкой кожей. Но часто наслаждаться своим внешним видом мешают растяжки на бедрах. В чем причины их образования, как предотвратить появление растяжек и с помощью чего от них избавиться,…

Можно ли улучшить форму груди с помощью упражнений

0 Comments

Как известно, женская грудь не является мышечным органом, а состоит лишь из молочных и жировых тканей, не поддающихся «накачиванию». Поэтому упражнения, увеличивающие бюст, на самом деле работают с мускульными тканями грудной клетки. (далее…)

Упражнения для груди в домашних условиях

0 Comments

Женская грудь объект пристального внимания мужчин и постоянной заботы женщин. Начиная задумываться о форме и поддержке груди, женщины чаще всего выбирают спортзал. Однако есть комплекс упражнений, который можно выполнять дома и добиваться успеха. (далее…)

9 интересных фактов о мышцах

0 Comments

Мышцы необходимо поддерживать в здоровом состоянии. Научные исследования показали, что развитая мышечная ткань увеличивает продолжительность жизни. За десяток лет человек теряет около 3% мышечной массы. Поэтому очень важно держать мышцы в тонусе. Ниже приведены интересные…

Как стать кандидатом в мастера спорта

0 Comments

Кандидат в мастера спорта – это престижный разряд в линейке спортивных званий Российской Федерации. Если вы решили добиться этого статуса, придется запастись терпением и усердно поработать над собой, однако при должном упорстве через 1-3 года…