Выбор горных лыж по ростовке – это подбор их длины под свой рост. Современные горные лыжи выбираются не только по длине, но и по ширине, по жесткости, по виброгашению и другим параметрам, влияющим на катание.…
Стойка на руках применяется во множестве видов спорта и полезна при многих заболеваниях. Данная поза служит профилактикой при проблемах со здоровьем и эффективна при бессоннице, варикозе, астме, провалах памяти, заболеваниях женских органов и т.д. (далее…)
Вывих любого сустава весьма осложняет жизнь. Особенно это касается запястья. Травма в этой области приводит к невозможности выполнения простейших обыденных действий. При этом слабые запястья встречаются у горожан очень часто, эта часть тела практически не…
Зима у многих из нас ассоциируется именно с катанием на лыжах, поэтому стоит заранее проверить соответствующее оборудование перед началом сезона. Крепления для лыж могут потерять свой смысл в плане безопасности и надежности, если не выполнять…
Приходя в спортзал, женщины стараются решить определенные проблемы или достичь каких-то конкретных целей. Но сделать это, не имея конкретного плана занятий – весьма проблематично. Каждый человек уникален, и планы тренировок, предлагаемые глянцевыми журналами или интернетом,…