Как преодолеть чувство превосходства
Общаться с человеком, который страдает высокомерием, также неприятно, как и быть им. Это происходит потому, что заносчивый человек относится к окружающим людям свысока: с равнодушием и пренебрежением. И, как правило, у такого мало друзей. А коллеги его недолюбливают. Человек многое теряет в этой жизни, если раздувается, как «мыльный пузырь», и воображает из себя то, что на самом деле не представляет. Как избавиться от гордыни?
Чувство превосходства обычно не проявляется у людей с адекватной самооценкой. Такие реально оценивают свои возможности и не пытаются компенсировать свои неудачи под маской величия. Но если человек понимает, что люди считают его эгоистичным и надменным, стоит задуматься и встать на путь изменений.
Самое главное, что должны усвоить гордецы, это то, что надо всегда стремиться ставить себя на место другого человека. К примеру, возникает желание посмотреть на человека уничижительным взглядом и перебить его увлекательный рассказ о летнем отдыхе «А я…» или «А у меня…». Сразу надо подумать: «Стоп! А каково будет мне, если со мной так поступят?» Скорее всего, сразу станет неприятно и пропадет желание что-либо рассказывать.
Человек, который имеет неоправданное высокомерие, просто обязан научиться улыбаться людям. Надо делать это легко и непринужденно, потренировавшись перед зеркалом, а затем на улице и в общественном транспорте. Для этого можно каждый раз вспоминать какое-нибудь приятное событие из своей жизни. Улыбка должна быть не натянутая, а искренняя. После того как индивидуум приобретает полезную привычку улыбаться, он незаметно для себя прекращает быть «напыщенным индюком».
Стоит расстаться со стереотипами мышления и с привычкой навешивать на людей ярлыки. Надо признать, что любой человек является уникальным. А значит, имеет право отличаться от других и высказывать свою точку зрения. Став более терпимым к окружающим, бывший «воображала» станет все чаще притягивать к себе позитив и положительное отношение других людей. А для того чтобы меньше обижаться, не надо ожидать многого от людей и обстоятельств.
Надо стараться доброжелательно общаться с людьми из разных социальных слоев, различных возрастов и национальностей. Если кого-то нечаянно обидел, но необходимо взять за правило первому идти на примирение и искренне просить прощения.
Практикующие психологи утверждают, что адекватная оценка – величина непостоянная. Обычные люди даже в течение дня могут оказываться на разной шкале раскачивающегося маятника между нерешительностью и величавостью. Если оказался возле сомневающейся отметки, надо предпринимать все попытки, чтобы поднять самооценку. Для этого порой достаточно расправить плечи и вспомнить все свои достижения.
А когда заносит до отметки, близкой к гордыне, надо без свидетелей поклониться тем людям, на которых обижен. А еще лучше – почувствовал гордыню и тут же отжался от пола 10 раз.
Уверенный же в себе человек всегда снисходительно относится к слабостям других, так как любит и прощает себя самого. Вот примерно к такому состоянию и стоит стремиться, чтобы не страдать от высокомерия.
Источник: