Разучились веселиться?

Неспособность веселиться, радоваться наравне с остальными может стать серьезной проблемой. Праздники и вечеринки превращаются в пытку, человек старается как можно реже попадать в веселые компании, рвет отношения с людьми. Но на самом деле есть возможность всего этого избежать.

Люди порой теряют умение веселиться, когда становятся старше. Появляются новые проблемы: экзамены, написание диплома, затем поиск работы, необходимость заработать побольше денег, чтобы обзавестись жильем и пр. Появляется семья, и все реже удается ходить на вечеринки, весело проводить время с друзьями. Груз проблем уничтожает оптимизм.

Ситуация усугубляется, если коллеги, друзья, родственники или знакомые все еще не утратили своей способности веселиться и с удовольствием это демонстрируют. На корпоративах и праздниках грустный человек забивается в угол, понимая, что он тут лишний, что становится причиной недовольства присутствующих. Итог – ненависть к праздникам, нежелание приглашать гостей, ходить на вечеринки, встречаться с веселыми людьми.

В первую очередь нужно понять, что вы никому ничего не должны. С ужасом обнаружив неумение вселиться, люди порой начинают корить себя за это, заставлять бороться с этой проблемой. Они убеждают себя, что обязаны принимать участие в общем веселье, обязаны радоваться вместе с остальными и не имеют никакого права портить другим настроение своим кислым видом. От этих установок нужно избавиться, притом чем быстрее, тем лучше. Поймите, что вы никому ничего не должны, примите себя со всеми своими достоинствами и недостатками.

Начинайте с малого. Станьте слушателем в веселой компании, но сами не принимайте активного участия в разговоре, если только не возникнет такого желания. Если такая роль кажется вам обидной или унизительной, просто подумайте о том, что если бы все только говорили, то некому было бы слушать. Старайтесь отвлечься от забот и проникнуться весельем других людей, но не заставляйте себя, не думайте, что вы кому-то что-то должны. Общайтесь с теми, кто приятен вам и не вызывает раздражения, бывайте в хороших компаниях. Если получится, постепенно вы и сами научитесь веселиться, а если нет, то все же сможете бывать в веселых компаниях благодарным слушателем.

Источник: www.justlady.ru