Как подобрать коньковые лыжи

Существует 2 способа катания на лыжах – коньковый и классический. Сегодня особой популярностью пользуется именно коньковый стиль, он позволяет получать максимум удовольствия на современных пластиковых лыжах, главное — правильно выбрать инвентарь.

1

Коньковые лыжи отличаются от классики отсутствием загнутых носов и большей жесткостью. Именно она позволяет использовать лыжу как пружину, выталкивая лыжника вперед.

2

Проверить жесткость можно прямо в магазине, для этого нужно встать на лыжу и проверить зазор между скользяком и полом при помощи бумаги, главное не ограничиваться статичным положением, а двигаться, перенося вес то на одну, то на другую ногу. Если, постоять на лыжах возможности нет, то можно проверить их на глаз. Для этого нужно сложить лыжи скользящими поверхностями друг к другу и сжать, держа за колодки. Если зазор составляет 3-4 мм, то эти лыжи можно смело покупать.

3

Чтобы определиться с ростовкой лыж, нужно прибавить к своему росту 10 см, и главное не покупать инвентарь в гипермаркете, а обратиться в спортивный магазин, где вам не только помогут подобрать оптимальный вариант, но и посоветуют нужные сопутствующие товары.

4

Коньковый стиль требует не только жестких лыж, но и жестких ботинок, с хорошей фиксацией голеностопа, при этом они должны быть максимально легкими.

5

Палки нужно выбирать эргономичной формы, прочные и легкие, на 15-20 см. короче роста лыжника.

6

Ну и самое главное, качественная смазка, именно она является залогом успешной прогулки. Можно выбрать смазку усиливающую скольжение или торможение, опытные лыжники предпочитают использовать оба варианта единовременно, нанося их на разные зоны скользящей поверхности, но это уже тонкости, к которым приходят в процессе катания, начинающий спортсмен может ограничиться смазкой-спреем.

Источник: www.justlady.ru