Как сделать красивой походку
Разговор о женской походке невольно заставляет вспомнить сюжет из всем известного и многими любимого кинофильма «Служебный роман», где секретарша Верочка давала уроки своему директору Калугиной, объясняя словом и делом, что же это такое — красивая походка женщины.
Женщина, уверенно и смело шагающая по улице на высоких каблуках, несомненно, притягивает взгляд, особенно мужской. Для того чтобы правильно и уверенно ходить, важно запомнить некоторые уроки красивой походки.
Во-первых, летящая походка возможна только при правильной осанке. Прямой позвоночник, слегка приподнятая голова, расправленные плечи, подбородок, немного выставленный вперед — именно такую позицию должна занять женщина, собирающаяся сделать шаг вперед.
Во-вторых, огромное влияние на походку женщины оказывает обувь. Никогда не будет прямой осанки у женщины, которая взяла в каждую руку по десятикилограммовому пакету и влезла в обувь на высоких каблуках, на которых не то, что ходить, а стоять уверенно не может. Такая мадам, кроме жалости и сочувствия, не может вызвать больше никаких эмоций. Носить нужно только ту обувь, к которой привыкли ноги. Учиться же ходить на каблуках следует начинать с туфель, имеющих невысокий каблучок, постепенно увеличивая его высоту. Самая удобная высота каблука — 7 см.
В-третьих, женщина, шаркающая ногами, громко топающая, часто спотыкающаяся, никогда не услышит слов о том, что она красиво ходит.
В-четвертых, воздушная, легкая походка — это небольшие, неторопливые шаги. Не семенящие, но и не слишком широкие. Носки обеих ног при ходьбе должны быть немного развернуты в стороны, а не вовнутрь. Все движения полны пластики и элегантности. Делая шаг вперед, необходимо сначала ставить ногу на пятку, а не наступать сразу на всю стопу. При ходьбе в первую очередь подают вперед ногу, а затем уже весь корпус. В противном случае получится урывистая, нервная походка.
И, наконец, в-пятых, необходимо следить за общим состоянием ног, ведь мозоли, варикоз и другие болезни способны испортить всю походку. Прогулки на большие расстояния, специальные упражнения, расслабляющие ванночки перед сном помогут сделать ноги сильными и стройными, а походку — легкой и незабываемой!
Источник: