Стрелковый деревянный лук – оружие древнее и многонациональное. Современные модификации луков охотники используют и сейчас. Модели, сделанные по старым технологиям, применяют при восстановлении исторических событий. (далее…)
Бицепс – очень упрямая мышца. Однажды объем ваших плеч перестает увеличиваться, как бы вы ни старались. Это происходит потому, что односуставные упражнения жестко ограничены в силовом плане. Пришла пора заменить подъем на бицепс подтягиваниями обратным…
Правильное питание, способствующее росту мышечной массы, очень важный пункт на пути к успеху в деле построения красивого, тренированного тела. Протеин – пищевая добавка, ускоряющая рост мышц, входит в обязательный рацион многих спортсменов. (далее…)
Многие считают обруч незаменимым помощником для формирования красивой фигуры и тонкой талии. Но добиться хоть небольшого результата получится только при грамотном подходе к занятиям. Очень важно правильно выбрать обруч и, исходя из этого, рассчитать время…
Существует 2 способа катания на лыжах – коньковый и классический. Сегодня особой популярностью пользуется именно коньковый стиль, он позволяет получать максимум удовольствия на современных пластиковых лыжах, главное - правильно выбрать инвентарь. (далее…)