Чтобы научиться кататься на лыжах, недостаточно много и усиленно тренироваться, хотя это, несомненно, обязательный компонент успеха. Однако не меньше внимания необходимо уделить и подбору экипировки, начиная от удобной спортивной одежды и заканчивая прочными и соответствующими…
Икроножная мышца во многом формирует стройность девичьих ног. Но что делать, если она от природы слабо развита, и приходится забыть о ношении коротких юбок и шорт? В этом случае придет на помощь степ-аэробика или специальные…
Подтягивания на перекладине - базовое упражнение, отлично развивающее силу плеч и спины, также способствующее развитию связок плечевого пояса и росту мышц спины. К сожалению, природа не всех наградила сильными связками, поэтому многие не могут подтянуться…
Некоторые современные велосипеды можно с легкостью отнести к предметам роскоши, их стоимость приближается к цене небольшого автомобиля. Поэтому покупка бывшего в употреблении двухколесного коня уже не кажется чем-то необычным. (далее…)
Езда на велосипеде – сплошное удовольствие, особенно когда вы катитесь под горку и на хорошо накачанных колесах. Прежде чем отправиться на велосипедную прогулку, убедитесь в том, что давление в шинах соответствует нужному уровню. (далее…)