Сноуборд для новичков: снежный спорт

Современный мир спорта просто немыслимо представить без сноуборда. Людей со снежными досками называют райдерами, бордерами или сноубордистами. Чаще всего они предпочитают одежду стиля «унисекс», музыку в стиле хардрок, а их любимые танцы – рэйв и хип-хоп.

Сноубординг – это, своего рода, демократическая свобода духа и полная свобода передвижения. С каждым годом почитателей этого оригинального вида спорта становится все больше.

Где-то в 70-х годах для спуска с разных гор стали использовать одну широкую лыжу – доску с одной лямкой, в которую вставляли ведущую ногу, в то время как вторую приставляли свободно. В современном виде сноуборды начали выпускать в 1977 году в США. С тех пор пошла их массовая популяризация. В 1981 году состоялось первое соревнование по этому виду спорта. И уже с 1985 году стали выпускать различные печатные издания, посвященные сноуборду. В начале 90-х годов начала работать Международная Федерация Сноуборда, а в 1998 г. его включили в список олимпийских видов спорта.

Новичкам для того что бы хорошо овладеть сноубордом в достаточно быстрые сроки, достаточно следовать некоторым несложным советам.

Необходимо правильно выбрать сам сноуборд. Выбирая его, вы должны учесть ваш вес и рост. Чем больше вы весите, тем длиннее должна быть доска, но не короче длины расстояния от пола до вашего подбородка. Ширина доски должна равняться ширине ботинка, можно чуть уже, но не более чем на пару сантиметров.

Ну и выбору ботинок также следует уделить должное внимание. Они обязательно должны быть по размеру и плотно сидеть на ноге. Так как вы – только новичок, вам желательно определиться, в каком стиле вы хотели бы научиться кататься. Этот параметр также влияет на выбор доски. Сноуборды бывают фристайловые, фрирайдовые и альпийские (т.е. рассекающие).

К моменту выбора одежды стоит отнестись с полной ответственностью. Прежде всего, она должна быть удобной, ну и пошита из специальной водоотталкивающей мембранной ткани с проклеенными швами.

На куртке, желательно из лайкровой сетки, должна быть специальная так называемая «юбка», которая предохраняет от попадания снежной пыли на тело, и расстегивающаяся вентиляция под мышками и может даже на спине. Обязательно куртка должна иметь защиту: эластичные вставки на спине, локтях, плечах и предплечьях, можно и с дополнительной защитой для шейных позвонков.

Штаны также должны иметь расстегивающуюся вентиляцию по бокам внизу.

Вам понадобятся удлиненные перчатки с кевларовыми вставками или варежки из мембранной ткани, чтобы можно было натянуть их на рукава курточки. Не забудьте обзавестись специальной маской-очками, предназначенной для защиты от снега и солнца.

Итак, вы — в полном обмундировании и готовы совершить первую поездку. Вот несколько полезных советов: — если вы новичок – не катайтесь в одиночестве, — пока не научитесь – спускайтесь только с небольших склонов, — останавливайтесь во время катания только боком, — если вы упали – встаньте на колени и сразу повернитесь лицом к вершине, что бы видеть других спускающихся сноубордистов, — отстегнутый сноуборд кладите на снег креплениями вниз.

Наверняка, вы не найдете ни одного человека, который, прокатившись хоть раз, разочаровался бы в этом виде спорта. Чем больше вы будете усовершенствовать свою технику – тем больше удовольствия будет вам приносить сноуборд. А со временем у вас есть возможность обучиться и другим увлекательным стилям катания.

Источник: www.justlady.ru