Виброплатформа – уникальный тренажер

О том, что спорт и интенсивные занятия идеально подходят для коррекции веса, способны поддержать тело в идеальной форме, да и просто полезны для здоровья, говорить не стоит, об этом знают все. Но физические нагрузки могут быть достаточно травматины, они требуют больших затрат энергии и сил, а для того, чтобы добиться видимого результата, иногда нужно потратить немало времени.

Человек ищет более быстрые и рациональные пути решения проблем во всех областях и сферах жизни. Спорт – не исключение. Многие технологии и приспособления родились именно потому, что кто-то однажды подумал: а как это сделать, сэкономив время и силы?

Уже давно замечено, что вибрации положительно влияют на организм человека. Первоначально приборы, действующие по принципу вибрации, разрабатывались для восстановления мышечного тонуса у космонавтов, вернувшихся из полета. Но, как и многие другие разработки, технологии вибрации вышли за рамки узкого круга и стали доступны обычным людям. Тренажер, использующий в работе вибрацию, появился в продаже. Также его можно встретить в спортивных залах и фитнес-клубах.

Виброплатформа – один из тренажеров нового поколения. Эффективность от занятий на нем на 60 процентов выше, чем от занятий в тренажерном зале по причине того, что с этим тренажером активно работают все мышцы тела, а не только их часть. Занятия на виброплатформе позволяют за короткий промежуток времени добиться более ощутимого результата, чем при обычных тренировках. Разработчики утверждают, что десять минут занятий на ней равнозначны двум часам накачивания пресса, быстрого бега или игры в теннис или же одному часу интенсивных тренировок на обычных тренажерах. Это позволяет быстрее сбросить лишний вес, набрать мышечную массу, улучшить кровообращение, плотность костной ткани и гибкость связок, уменьшить проявление целлюлита и очистить организм от шлаков.

Виброплатформа подходит не только для активных занятий физическими упражнениями, она используется и в качестве физиотерапевтического аппарата, эффективного в период реабилитации в послеоперационный период или после тяжелых болезней. Занятия на виброплатформе позволяют быстрее восстановить гормональный баланс, ускорить обменные процессы в организме, укрепить нервную и иммунную систему, подтянуть кожу.

Виброплатформа работает по принципу Равноускоренного тренинга, увеличивая с помощью вибраций нагрузку на тело человека при каждом совершаемом движении. При этом риск получения травм минимален. Использование данного тренажера имеет ряд противопоказаний. Чтобы не разочароваться (в лучшем случае) или не навредить своему организму (в худшем случае), обязательно следует изучить их перед началом тренировок.

Источник: www.justlady.ru