Что нужно знать при выборе фитнес-клуба

Выбор подходящего фитнес-клуба это задача, которая требует определенных знаний. Однако, если вы знаете как искать, то определенно сможете принять оптимальное решение.

Расположение.

В первую очередь обратите внимание на близость клуба к дому или офису. Дорога в фитнес-клуб не должна занимать более 20 минут независимо от того, как вы добираетесь — пешком, на общественном транспорте или на автомобиле — иначе заставить себя регулярно посещать тренировки будет довольно сложно. Если вы собираетесь тренироваться по выходным, то фитнес-клуб должен быть расположен недалеко от дома, если же вы планируете заниматься в рабочие дни, то недалеко от офиса. В таком случае вам будет удобно посещать фитнес-клуб по будням сразу после работы или в выходные, немного прогулявшись от дома.

Цена

Сколько вы будете платить за услуги фитнес-клуба, зависит от его владельцев. Многие клубы предлагают своим клиентам приобрести специальные клубные карты. Чем больше срок ее действия, тем меньше вам придется платить. Однако не спешите приобретать клубную карту на срок больше года. Вдруг вам впоследствии разонравится этот фитнес-клуб, или поблизости откроется другой, который будет лучше. Многие клубы предлагают также сезонные скидки, которые предполагают снижение цены. Такие периоды могут быть после Нового года, перед началом лета или в сентябре. Также цена зависит от дополнительных опций. Зачем вам платить за услуги, которыми вы не будете пользоваться?

Инвентарь

Перед началом тренировок убедитесь в том, что предлагаемый инвентарь полностью укомплектован. То есть, должно быть несколько комплектов гантелей, имеющих одинаковый вес, мячей и тому подобного. Обязательно проверьте наличие тренажеров, позволяющих прорабатывать все группы мышц. Естественно, что сами тренажеры должны вызывать доверие, ведь иначе именно вы рискуете получить травму.

Чистота

На первый взгляд многим может показаться, что вопрос чистоты не самый актуальный, однако впоследствии вы убедитесь, что это не так. В хороших фитнес-клубах всегда есть в наличии одноразовые салфетки и дезинфицирующие спреи, предназначенные для того, чтобы клиент мог протереть инвентарь после использования его другими. Такая мера способствует предотвращению распространения большинства бактерий. Раздевалки, душевые кабины и туалеты также должны содержаться в чистоте.

Персонал

Если вы новичок, то квалифицированный персонал фитнес-клуба будет для вас просто необходим, ведь вам предстоит еще столько узнать и освоить. Тренеры должны не только любоваться в зеркало на свои мышцы, но и быть к вам доброжелательны и отзывчивы. Если это не так, то вряд ли такой клуб вам подойдет.

Источник: www.justlady.ru