Танцы: общение, развлечение или лечение?

В настоящее время большинство людей склоняются к мнению, что профессиональные танцы являются высшим искусством, а дискотечные танцы направлены лишь на то, чтобы скоротать время. Однако танцы несут больший потенциал, чем могут представить себе многие непосвященные.

Издавна люди передают танцем свои мысли и чувства, обычаи и традиции через язык телодвижения. Недаром до сих пор некоторые племена танцем посвящают мальчиков в мужчины, рассказывают об охоте, проводят свадебные и религиозные ритуалы, а индийские танцы каждым жестом повествуют о своих переживаниях. В настоящее время занятия танцами, как общение используют в большей части в театральных постановках, где основной формой раскрытия содержания является мимика и язык телодвижений.

Со времен царей и королей танец приобретает развлекательный характер, когда придумывают разные виды танцев, чтобы благотворно влиять на настроение монарха и вызвать желание присоединиться к желающим, потому с этого времени возникают элитные танцы придворных и королей. В настоящее время ни один праздник не обходится без музыки и танца дома, а массовые празднества сопровождаются различными хороводами.

С развитием психологии как науки танец начинают рассматривать как психотерапевтический метод, с помощью которого человек раскрепощается, снимает телесные зажимы и внутренние страхи, раскрывает свой внутренний потенциал. Занятия танцами способствуют обретению стройных форм и уверенности в себе, меняют походку и поведение благодаря плавным и четким движениям. Даже в домашней обстановке с помощью танца пытаются избавиться от плохого настроения, от депрессии, заряжают себя зарядом бодрости и сил для преодоления стрессовых ситуаций. Не зря многие религиозные течения и трудовые организации используют коллективные танцы перед началом трудового дня как мощный психологический заряд оптимизма на весь день.

Таким образом, любой желающий может подобрать себе любой вид танца с учетом своих интересов, желаний, темперамента и возможностей.

Источник: www.justlady.ru